リムトレ
Remind Muscle Training
国家資格を持つ治療家が行う、
TCラボオリジナルのトレーニングです！
リムトレとは
Remind Muscle Training
（リマインド マッスル トレーニング）
普段使えていない筋肉を思い出し、
脳に意識づけする
ためのトレーニングのことです。
脳と筋肉の関係
一人のカラダには
600個以上もの筋肉があります。
それぞれの筋肉が脳から指令を受けて動き、
筋肉からは情報を脳にフィードバックして
私たちのカラダを動かして
健康に保ってくれています。
脳が筋肉を動かして強さを保ち、
逆に筋肉から脳へ情報をフィードバックし、
脳を活性化してくれています。
脳と筋肉は持ちつ持たれつ。
いや、ともに活性化して
元気になっていく関係なのです。
しかし、ここで問題発生です。
脳が楽を
することで、
カラダのバランス
は崩れます
脳は一瞬のうちに
たくさんのことをしなければいけないので、
できるだけ効率的に動く、
という原則に基づいて動きます。
すると、脳は
「いつも使っている筋肉だけに
指令を出す（＝使う）」ことになり、
600個以上もある筋肉の一部だけしか
主に使わなくなってしまうのです。
効率的でいいんじゃない？
確かにそうなのですが、
一方で大問題もあります。
筋肉全体のバランスが崩れ、
それが肩こり・腰痛・膝痛等の
不具合が生じてしまうのです。
カラダだけではありません。
使わない筋肉に本来は指令を出すべき
脳の部分もどっぷりと休むので、
その部分の脳のパフォーマンスが
落ちてしまうのではないかと考えられます。
そこで、リムトレです。
リムトレは、
筋肉と脳を
合わせて活性化。
バランスを
取り戻します
リムトレは、600個以上ある筋肉の
使っていない部分を
「あえて使うトレーニング」を行います。
すると、いつもは使っていない筋肉から脳へ
情報がフィードバックされ、
少し休んでいた脳が刺激され
「意識づけ」させることができます。
筋肉やカラダのバランスが整い、
脳も活性化されていきます。
リムトレで自然治癒力を
一層高めることが可能になります。
休養学
効果的に休んで自然治癒力を高めよう
TCラボでは
真の疲労回復・健康管理のために
「休養学」を取り入れています。
施術を受ける人の「疲労の種類や質」を
見極め、手技を施し、
さらに呼吸による休養力を高める方法など、
適切な休養の方法をお伝えして、より深い
疲労回復と健康増進のお手伝いをいたします。
TCラボ コーポレートならではの
「手技×休養学」を体感してください。
休養とは“休む”ことと
英気・活力を“養う”こと。
休息や睡眠をとることだけではないのです。
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